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Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • 女子力「美呼吸ウォーキング」力

  • こんばんは!真理子です。
    きょうの山田真理子女子力アップ推進委員会は
    「美呼吸ウォーキング」力!

    東京と沖縄を拠点に
    「姿勢と歩き方」の講師
    美呼吸ウォーキングを指導していらっしゃいます
    遠藤美絵さんに教えていただきました。

    モデル歩きというよりは
    普段の歩き方をよりブラッシュアップさせましょうという
    ことをおっしゃっていてとても実践しやすいなぁと
    感じました。


    遠藤さんご自身も
    姿勢と歩き方を意識することで減量された経験を
    お持ちです(*^_^*)

    歩き方では、「骨盤を立てる」ということを意識すること
    を習いながら歩きましたが、
    特にびっくりしたのが
    写真を撮るときにマイナス5キロ痩せて見える立ち方について
    おしえてもらいましたよ。

    BEFORE




    AFTER

    どうでしょう?
    体を斜めにもっていって立体的に見せるという
    方法です!忘年会シーズンにこのポージングはぜひマスターしたい☆

    いま遠藤さんは東京沖縄でレッスンを行っていらっしゃいますが
    今月もレッスンを開催します

    ================
    11月19日(土)
    沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」
    参加料:4500円
    問合せ:090-7219-4093
    http://www.endo-mie.jp/

    ※UCOOLLABを聞いたといえば4,000円に割引してもらえるそうです。
    ありがとうございまーす!
    =================

    そしていま遠藤さんをはじめ美容のプロのみなさんが
    一般応募4名の方のレッスンを手がけていて
    お披露目を年明けのイベントで行うそうです。
    遠藤さんもイベントでレッスンを行うそうですので
    ぜひ足をお運びくださいね❤
    そのイベントはこちら↓
    =====================
    えら部スクールフェスティバル2017

    2017年1月9日(月・祝)
    10:00~18:00
    沖縄県立武道館 アリーナ棟
    60以上の習い事が無料で体験できるそうですよ~
    https://ja-jp.facebook.com/erabuu/
    =====================

    遠藤さん、えら部のみなさん
    ご協力ありがとうございます

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