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Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • 1月9日放送分

  • こんにちは!
    今回は、スポーツパレス ジスタスの魅力を紹介!

    皆さん、ジスタスではたくさんの楽しみ方があるって知ってましたか?
    運動はもちろんの事、スタジオレッスン、疲れた体を癒すお風呂…

    様々なトレーニングの組み合わせ方で
    楽しくエクササイズに取り組めるそうです!

    今回は、ジスタスでの楽しみ方を
    スタッフの仲本さんに教えてもらいます!!

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