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Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • 12月19日

  • 冬の方が痩せやすいってよ!?
    そうです!ジスタスです!

    今回から、TSJ末吉功治のマネージャー目線で
    ジスタス収録風景や、トレーニングの様子など
    お届けできればと思います。


    前回のジスタスフライデーエクササイズで
    ジスタス那覇店の我謝さんから
    “食事の大切”さを学んだ末吉功治

    まずは、自分の体と向きあうべく
    およそ5ヶ月振りにインボディ(体成分分析機)測定!

    02

    恐る恐る…乗る

    03

    ざわ…ざわざわ……

    我謝さん「結果出ましたよ!」

    04

    「キャーーーーーーーッ!!!!!」

    体重、ウエスト周り、体脂肪
    全てが育ち過ぎてしまいました。


    一体、なぜこんな事に!?
    そして、何キロに!? 何センチに!?

    気になる続きは
    毎週金曜14時50分〜の
    「ジスタス フライデー エクササイズ」
    をお楽しみに!

    01

     

    収録後のようす

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