>> メルマガが届かない方はこちら

Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • フィットネス 2月27日

  • 2月最後のジスタスフライデーフィットネス
    お楽しみ頂けましたでしょうか?

    華麗なフォームでクロールの泳ぎを
    マスターしたい末吉功治!

    ジスタス美里店
    インストラクター小坂先生からの
    アドバイスを受けつつ

    画像1

    泳ぐ


    さらに、泳ぐ泳ぐ…

    画像2

    水中での良い“力”の抜き方
    そして、息つぎの“コツ”を学んだ
    末吉功治34歳!

    ついに・・・

    画像3

    写真では分かりずらいのですが
    スムーズな泳ぎで、呼吸も乱れる事なく
    25メートルを泳ぎきりました!!

    ラジオ収録後も
    「この感覚を忘れたくない!!」
    と、泳ぎ続けたスイマー末吉。

    来週は
    「正しいランニングフォームについて」
    をマスターします!

<<一覧へ戻る