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Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • フィットネス 5月20日 インボディ測定!

  • 本日は、ジスタス那覇店にて
    インボディ測定!



    驚きの数値です!

    前回の測定した2月16日からおよそ3ヵ月・・・

    体重 85.5kg ⇒ 81.0 マイナス4㎏

    体脂肪率 19.7% ⇒ 15% マイナス4%

    筋肉量 64.8㎏ ⇒ 64.8㎏

    体重、体脂肪ともに見事減量成功!

    脱!メタボです!


    更に驚きなのは筋肉量は維持しつつも
    体重と体脂肪が減っているという事実。

    ジスタス美里店にて食事の徹底管理や
    日々のトレーニングの成果が今ここに!!!

    また、インボディ測定をすることで
    過去のデータを元に現状を見比べ
    今後のトレーニングの励みになります!




    このまま美らボディを維持できるのか!?
    はたまた、リバウンドか…!?

    引き続き、ご期待ください!

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