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Mon - Fri / 14:00-15:45

ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • トラウマ(心の外傷)について

  • トラウマという言葉、もはや日常用語になっていますよね!

    よく「私は●●がトラウマなんだ」と話が出ることもしばしば。



    しかし、トラウマとはそもそも何なのか?



    その結果どうなるのか?



    どう対処すればよいのか?



    ということはあまり知られていません。

    今週はトラウマについて皆さんと一緒に考えます。



    まず、押さえておきたいのは、病気の症状としてのトラウマと誰でも持っている

    傷つき体験とでは対処法が異なるということ。



    そして、トラウマは放っておけば、人生の質がかなり下がってしまうほどの

    ダメージを受け続けるということ。



    しかし、トラウマは思い出さないように抑制されてしまうこと、

    人に打ち明けにくいことから、あまり気づかれず、自分でさえも

    気づかないことがあります。



    明日は、トラウマ(心の外傷)と通常の心の傷の違いについてお話します。

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