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ゴールデンアワー

西向 幸三
糸数 美樹

10月20日号ゴールデン会議テーマ「外で食べる」です。運動会のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思い出も多かったですが。遠足のお弁当って楽しみでしたね。貧乏だった局長には辛い思いでも多か

  • 摂食障害について

  • 摂食障害には大きく分けると

    ・拒食症

    ・過食症  がある。

    標準体重の80%以下の場合を「病的な痩せ」という。

    病的な痩せ があって食べない人を「拒食症」という。

    痩せているのにも関わらず「太っている」と思い込み

    実際の体重と自分の描く自分にイメージのゆがみがある。

    痩せすぎて生理が3回以上続けてなくなってしまう、など。

     ↓

    無理のない体重を目標にして「太ることへの恐怖」に慣れよう。

    重症の場合、命の危険も!入院も必要。



    過食症状があって、病的な痩せがない人は過食症と判断される。

    過食症状 → 過食スイッチが入り、嘔吐することが多い。

    ストレスをためやすい考え方を見直す認知行動、

    自分の気持ちや考えを相手に上手に伝えるアサーショントレーニング(自己表現の練習)などが

    有効と言われている。

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